ماذا تأكلين لتجنب سرطان الثدي ؟

نبذة عن كتاب ماذا تأكلين لتجنب سرطان الثدي ؟

انتشرت ظاهرة الإصابة بسرطان الثدي بشكل كبير: وتشير الإحصائيات العالمية إلى أن كل ثلاث دقائق تقريباً تكتشف إحدى السيدات أنها مصابة بسرطان الثدي. وقد أعلن عدد من الإطباء المتخصصين عن وجود علاقة بين نظام التغذية عامة والوقاية من السرطان. ومن الجدير بالذكر أنه لايعرف ما يجب تناوله وما يجب تجنبه إلا المتخصصون في هذا المجال. وهذا الكتاب يطرح تلك المعلومات لك ياسيدتي.
بدايةً، من المعروف أنه هناك بعض عوامل الإصابة بالسرطان لايمكن القيام بأي إجراء وقائي تجاهها, مثل الجينات الوراثية. على الرغم من ذلك, فإنه يمكننا على الأقل خفض نسب احتمالات الإصابة بهذا المرض عن طريق اتباع بعض الخطوات الصحيحة التي يوصي بها الأطباء. فالإلتزام بتلك الخطوات يؤدي إلى تحسين صحتك العامة, والوقاية من بعض الأمراض الأخرى.
يوضح لك الكتاب كل المعلومات التي يصعبك عليك استيعابها إذا ألقاها على مسامعك أحد الأطباء. إضافةً إلى ذلك، فإنه يجيب عن كل الأسئلة التي تنسين دومًا طرحها على الأطباء. ولن يتوقف الأمر عند هذا الحد فحسب، بل ستجدين كذلك في هذا الكتاب مجموعة من التوصيات الخاصة بما ينبغي عليك تناوله أو تجنبه من الأطعمة وكيفية تطبيق كل هذه التوصيات في حياتك العملية.
يبدأ الكتاب بعرض صورة عامة لسرطان الثدي، مع التعرض لكل نوع من أنواعه المختلفة. ومن ثم، فإن قارئات هذا الكتاب ستحصلن على صورة مفصلة وواضحة لكيفية بدء ظهور مرض السرطان وكيفية انتشاره. ومن الجدير بالذكر أن كل المعلومات الورادة في الكتاب معتمدة على أحدث المعلومات الطبية. لذا، فإن القارئات ستتعرفن على ماهية سرطان الثدي وما يمكنهن القيام به الآن ليحمين أنفسهن منهن.
علاوة على ذلك، يحتوي هذا المرجع المتكامل على طرق إعداد العديد من أطباق الطعام التي لا يمكنك الاستغناء عنها. هذا، فضلاً عن عرضه لمجموعة من النصائح الخاصة بنوعية الأطعمة التي يمكنك شراءها من السوبر ماركت إلى جانب عدد من الإرشادات حال تناولك للطعام خارج المنزل.