طريقك إلى النمو

نبذة عن كتاب طريقك إلى النمو

إن البلوغ مرحلة مخيفة ومثيرة للاهتمام في الوقت ذاته من عمرك، لكن المهم في هذه المرحلة ألا تشعر بإنك وحيدًا، فبصرف النظر عن الأمور التي ستمر بها خلال السنوات القليلة التالية، عليك أن تتيقن من أن كل فتى وفتاة غيرك يمرون بنفس هذه المجموعة من الخبرات، ومهما كان إحساسك تجاه هذه المرحلة، فعليك أن تعلم أنك لست مختلفًا عن أي شخص آخر في سنك، لكن ثمة أمرًا يبدو في غاية الخصوصية، ألا وهو كيف بدأ شكل جسمك يتغير، بطريقة قد لا تلاقي بالضرورة هواك أو تكون متماشية مع رغبتك.
تقدم سلسلة “طريقك إلى النمو” لاصدقائنا الشباب الصغار دليلًا مرشدًا لمظاهر النمو في مرحلة المراهقة، فهي تشجعهم على الحفاظ على لياقتهم بممارسة الرياضة، وعلى تبني عادات غذائية سليمة، وعلى الاهتمام بنظهرهم الخارجي، وسيتعلمون كذلك الكثير نت التغيرات الجسمائية والانفعالية التي تحدث أثناء مرحلة البلوغ، ومع هذه الثروة من المعلومات القيمة والنصائح المفيدة، ستزداد قدرة شبابنا الصغار على تبني الاختيارات الصحيحة خلال هذه المرحلة التي تتنامى فيها استقلاليتهم وحريتهم.