كيف تتعامل بكفاءة مع نفسك ومع الأخر

نبذة عن كتاب كيف تتعامل بكفاءة مع نفسك ومع الأخر

لا يعيش الإنسان بمفرده ولا بمعزل عن الأخر بل لابد أن يتواجد مع الأخر ويدخل معه فى علاقة جدلية وبقدر العطاء يكون الأخذ وهذا فى حد ذاته جوهر الصحة النفسية والسواء النفسى والأخر قد يكون مصدر شقاء كما قال سارتر- الفليسوف الوجودى الفرنسى – الأخر هو الجحيم وقد يكون الأخر مصدر سعادة ودعم للشخص. ولذا فقد حاول المؤلف فى هذا الكتاب أن يزود القارئ – سواء المتخصص فى العلوم الإنسانية أو القارئ المثقف أو العادى – بالكثير من الإستراتيجات والفنيات التى تمكنه من توظيف أمثل لقدراته وإمكانياته فإذا أتقن الفرد ذلك أنتقلت المهارة فى كيفية التعامل مع الذات بكفاءة وفاعلية إلى كيفية التعامل الأمثل مع الأخر سواء كان هذا التعامل قد تم من خلال كافة قنوات الأتصال اللفظى أو غير اللفظى بكافة تشابكاتهما المتعددة والمتنوعة ولا شك أن هذا الأمر سيكون مصدراً لا ينضب لسعادة الفرد وسعادة من يتعامل معهم.