أساسيات الصحة النفسية

نبذة عن كتاب أساسيات الصحة النفسية

سعياً في سبيل توفير ثقافة صحية نفسية ومساعدة الإنسان الحائر في التعرف على نفسه، ومصادر سلوكه ودوافعه، وطبيعة تصرفاته وما يعتريه من انفعالات متعددة ومتضاربة في بعض الأحيان، أهدى هذا الكتاب. ولا أدعي أن هذا الكتاب أو غيره قادر على تأدية تلك المهمة الصعبة أو تحقيق الهدف الذي يبدو بعيد المنال، إلا أنني على يقين من أنه بداية على الطريق الصحيح وسوف يعزز بمزيد من العمل والبحث المتواصل والدراسة المتأنية حتى نصل به إلى المستوى المنشود.
وقد حاولنا من خلال هذا الكتاب استعراض مسيرة علم الصحة النفسية وإطاره وأهم موضوعاته واهتماماته، وأساليب التوافق التي يلجأ إليها الإنسان للمحافظة على توازنه النفسي حتى لا ينزلق إلى مهاوى الاضطراب.